{modal images/portalen/lokalhistorie/2018/staarupportalen-udvp-2019.jpg|Title=Så flot kan det gøres}

Tårupportalen

{/modal}

Følg Tårupportalen på din SmartPhone:

Start din browser og skriv taarupportalen.dk i adressefeltet

Tryk på de tre små blå linjer øverst til venstre på din SmartPhone og  menuen åbnes.

Vælg herefter hvad du vil se...

Mobilmenu:

Vælg menupunkt - eller pil ud for punktet for at vælge menupunkt i undermenu.

Billeder, historier og informationer om liv og muligheder i landsbyerne Tårup og Frørup på Østfyn

Velkommen til Tårupportalen

Billeder, historier og informationer om liv og muligheder i landsbyerne Tårup og Frørup på Østfyn

Græskarkernebrød 

Ingredienser

150 g hasselnødder
150 g græskarkerner
100 g hørfrø
100 g sesamfrø
2 spsk fiberHusk
1 tsk groft salt
1 knsp kanel
3 æg
1/2 dl ekstra jomfru olivenolie 

Tilberedning

Tænd ovnen på 160 grader
Blend hasselnødder til mel i en minihakker
Bland græskarkerner, hørfrø, sesamfrø, fiberHusk, salt og kanel
Tilsæt nøddemelet
Pisk æggene sammen og rør olien i.
Tilsæt det til dejen og rør godt rundt.

Bages i brødform (24-10-7cm) i en time.

Tip

Opbevares på køl
Brødet er gær og glutenfri


God Appetit!
Hilsen Lindas køkken