18. august 2022:
Zumba med Annette er allerede i gang i gymnastiksalen på Ørbæk skole, så kom frisk.
Yderligere info : Ulla tlf.: 4048 2797
Familiehold (børn fra 1-7 år)
Tag jeres forældre/bedsteforældre med til en times hyggelig gymnastik, hvor I er aktive sammen, i form af sanglege, musik og brug af forskellige redskaber.
Yderligere info : Lise tlf.: 3051 9929
Kvindegymnastik
Vi træner for at vedligeholde/øge bevægelighed,balance,kondition og alment velbefindende. I træningen indgår brug af Redondo bolde, håndvægte og elastikker.
Alle kan deltage
Senior gymnastik kvinder 60+
Gymnastik,som alle kan være med til og gøre hvad de kan. Alsidig træning for hele kroppen. Opvarmning, bevægelighedstræning, puls og afspænding. Alt ledsaget af smil og godt humør samt god musik.
Yderligere info: Bodil tlf.: 2962 1091